événement

Sur inscription
jeudi
30
mai
De 09:00 à 17:00
La Grange & Manège de Bose Grimont
76690 LE BOCASSE

iNscription

PROGRAMME :

  9h00 –   9h30 : Café d’accueil et Réveil musculaire pour celles et ceux qui le souhaitent

9h30 – 10h15 : Conférence animée par Sist Ouest Normandie

10h15 – 12h30 : 2 tables rondes avec témoignages de chefs d’entreprise : comment surmonter ses difficultés en tant que dirigeant ?

12h30 – 13h00 : Apéritif

13h00 – 14h00 : Déjeuner avec nos partenaires de la journée santé vous bien

14h00 – 17h00 : ATELIERS BIEN ÊTRE :
Possibilité de s’inscrire à 3 ateliers (30 minutes maximum par atelier)

  • 1- Equicoaching : Vivre une expérience unique de coaching avec un partenaire peu habituel: le cheval! avec Claire Mathieu (compte pour 2 ateliers)
  • 2- Shiatsu ou amma assis : ses principes et bienfaits
  • 3- Sophrologie : Optimiser nos pratiques respiratoires pour faciliter la récupération et le sommeil avec Christel Grente
  • 4- Reïki : « Le Reiki : une invitation à l’énergétique . L’art de remettre de l’équilibre émotionnel » avec Christelle Leroux
  • 5- Alimentation : animée par Laurence Malingre Guillot Coach et Formatrice qui accompagne le bien-être au quotidien pour une vie seine et performante
  • 6 – Autour du thé : L’authenticité des thés, sans aucun arôme ajouté et sans arôme chimique, avec dégustation  par Thibault Nivière
  • 7- Coaching : Virginie Delarue :  RRH / Experte dans l’Art de la Relation Humaine  » décidons-nous réellement de nos vies ou est-ce la vie qui décide pour nous ? : Prenons la route ensemble  » ou Philippe Thiebault coach certifié :  » aujourd’hui vous construisez ce que vous serez demain » ou Sylvia Lecardronnel « manager avec confiance et retrouver un équilibre de vie ».

17h30 : cocktail de clôture